{"id":16395,"date":"2020-01-23T08:41:42","date_gmt":"2020-01-23T07:41:42","guid":{"rendered":"https:\/\/eranafarroa.eus\/?p=16395"},"modified":"2020-03-05T12:44:56","modified_gmt":"2020-03-05T11:44:56","slug":"al-mediodia-a-reponer-fuerzas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eranafarroa.eus\/es\/al-mediodia-a-reponer-fuerzas\/","title":{"rendered":"Al mediod\u00eda: \u00a1A reponer fuerzas!"},"content":{"rendered":"<p>Aunque despu\u00e9s del descanso nocturno <a href=\"https:\/\/eranafarroa.eus\/es\/por-la-manana-a-comerse-el-mundo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">por las ma\u00f1anas<\/a> las ni\u00f1as y ni\u00f1os est\u00e9n a tope de energ\u00eda, al mediod\u00eda les toca volver a alimentar el cuerpo y descansar la mente, tras todos los juegos, ejercicios y emociones de la ma\u00f1ana.<\/p>\n<p>El mediod\u00eda es, por tanto, un momento importante del d\u00eda, y aunque en estos tiempos\u00a0 no es f\u00e1cil que la familia se re\u00fana diariamente a la hora de la comida, los d\u00edas que lo hace los ratos alrededor de la mesa pueden estar llenos de comunicaci\u00f3n y disfrute.<\/p>\n<p>Si las personas adultas de la casa no saben euskera es el momento de pedir a los y las peque\u00f1as que hagan de profes y nos ense\u00f1en las palabras nuevas en euskera que han aprendido en la escuela. Por supuesto, el vocabulario de alimentos y utensilios de cocina estar\u00e1 m\u00e1s que presente (<em>para ir practicando os dejamos un poster de verduras del programa Euskara merkataritzara-El euskera en el comercio<\/em>).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/eranafarroa.eus\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/eranafarroa-barazkiak-eta-frutakH-scaled.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-16410 alignright\" src=\"https:\/\/eranafarroa.eus\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/eranafarroa-barazkiak-eta-frutak-TX-300x179.jpg\" alt=\"barazkien hiztegi irudiduna\" width=\"300\" height=\"179\" srcset=\"https:\/\/eranafarroa.eus\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/eranafarroa-barazkiak-eta-frutak-TX-300x179.jpg 300w, https:\/\/eranafarroa.eus\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/eranafarroa-barazkiak-eta-frutak-TX.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>La comida de los fines de semana tambi\u00e9n puede ser ese rato sin prisas para que todos los miembros de la familia hablen en euskera, hasta los que no saben mucho. Aunque el euskera no sea la lengua habitual de la familia, esta puede negociar espacios y momentos donde hablar en euskera, ayud\u00e1ndose unos a otros.<\/p>\n<p>Por otro lado, las canciones y los juegos infantiles relacionados con los alimentos son una buena forma de comenzar las tareas de cocina:<\/p>\n<table style=\"height: 257px; width: 100.000%; border-collapse: collapse; border-color: #000000; border-style: solid;\">\n<tbody>\n<tr style=\"height: 56px;\">\n<th style=\"height: 10px; border-style: solid; border-color: #000000; text-align: center; background-color: #d4b072;\"><strong>TIPO DE JUEGO<\/strong><\/th>\n<th style=\"height: 10px; vertical-align: middle; border-style: solid; border-color: #000000; text-align: center; background-color: #d4b072;\"><strong>EJEMPLOS<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 120px;\">\n<td style=\"vertical-align: middle; height: 99px; border-style: solid; border-color: #000000; text-align: center; background-color: #d4d272;\">Trabalenguas<\/td>\n<td style=\"height: 99px; vertical-align: middle; border-style: solid; border-color: #000000; text-align: center; background-color: #d4d272;\">\u00abAxala-maxala mantalin,<br \/>\nkipula-tipula Kattalin,<br \/>\nkixkiti-kaxka kaxkatero,<br \/>\ntortila-mortila kozinero!\u00bb<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 96px;\">\n<td style=\"width: 30.5712%; vertical-align: middle; height: 67px; border-style: solid; border-color: #000000; text-align: center; background-color: #b3d472;\">Canciones<\/td>\n<td style=\"width: 78.7788%; height: 67px; vertical-align: middle; border-style: solid; border-color: #000000; text-align: center; background-color: #b3d472;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=lxkWokEIv7k&amp;list=PLySACabczYmpYP9wmoS1Mc54IhKqf9nXk&amp;index=4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Jan, jan eta jan<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=dDAxVakPbnw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Jangelan<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 96px;\">\n<td style=\"width: 30.5712%; vertical-align: middle; height: 81px; border-color: #000000; border-style: solid; text-align: center; background-color: #d4d272;\">Recetas hechas<br \/>\npor ni\u00f1as y ni\u00f1os<\/td>\n<td style=\"width: 78.7788%; height: 81px; vertical-align: middle; border-color: #000000; border-style: solid; text-align: center; background-color: #d4d272;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=DF723EU-4_o&amp;list=PLg7j7feZ36WQr2SpZKNX9Bu-c20nC-pud&amp;index=13\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Bizkotxoa<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=kLx8iQXUyOI&amp;feature=youtu.be\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Gominola naturalak<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Durante los primeros a\u00f1os de vida se cruzan dos procesos de aprendizaje muy importantes: los h\u00e1bitos alimentarios y el lenguaje. Prueba de ello es, por ejemplo, el vocabulario relacionado con la comida del <a href=\"https:\/\/eranafarroa.eus\/es\/la-riqueza-del-idioma-medio-del-habla-infantil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">habla infantil<\/a> en euskera:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/eranafarroa.eus\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/haur-hizkera-janaria-H.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-16403 alignright\" src=\"https:\/\/eranafarroa.eus\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/haur-hizkera-janaria-300x263.jpg\" alt=\"haur hiztegitxoa marrazkiekin\" width=\"300\" height=\"263\" srcset=\"https:\/\/eranafarroa.eus\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/haur-hizkera-janaria-300x263.jpg 300w, https:\/\/eranafarroa.eus\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/haur-hizkera-janaria.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Con las\/los m\u00e1s peque\u00f1os o con m\u00e1s mayores, a cualquier edad, el momento de descanso del mediod\u00eda es un espacio para aprovechar y disfrutar en familia: <strong><i>On egin!<\/i><\/strong><\/p>\n<p>M\u00e1s recetas para hacer con ni\u00f1os y ni\u00f1as: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLStLfwOsx5nzLMED_1Kpgmhh1njDZ2-uw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Errezeta gozoak-Sleeptak<i><br \/>\n<\/i><\/a><em>(subt\u00edtulos en castellano en el bot\u00f3n de opciones del v\u00eddeo)<\/em><\/p>\n<p><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Momentos del d\u00eda, ciclo de art\u00edculos:<\/strong><\/span><br \/>\n<a href=\"https:\/\/eranafarroa.eus\/es\/por-la-manana-a-comerse-el-mundo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">I POR LA MA\u00d1ANA: \u00a1A comerse el mundo!<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/eranafarroa.eus\/es\/al-mediodia-a-reponer-fuerzas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">II AL MEDIOD\u00cdA: \u00a1A reponer fuerzas!<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/eranafarroa.eus\/es\/por-la-tarde-a-jugar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">III POR LA TARDE: \u00a1A jugar! <\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12px; color: #808080;\"><em>\u00a9 ERA<\/em><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque despu\u00e9s del descanso nocturno por las ma\u00f1anas las ni\u00f1as y ni\u00f1os est\u00e9n a tope de energ\u00eda, al mediod\u00eda les toca volver a alimentar el cuerpo y descansar la mente, tras todos los juegos, ejercicios y emociones de la ma\u00f1ana. 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